Mein Angebot

Ernährungscoaching - abgestimmt auf deine Bedürfnisse, die deiner Kinder oder deiner Familie

Kinder

Individuelle und einfühlsame Begleitung für eine gesunde Entwicklung und nachhaltige Ernährung von Anfang an.

Familien

Ganzheitliche Gewohnheiten, die Balance, Genuss, Gesundheit und Nährstoffvielfalt in den Familienalltag integriert.

Persönliche Unterstützung auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, nachhaltiger Gewichtsregulation und einem gesunden Lebensstil.

Erwachsene

Kompetente Begleitung für eine ausgewogene, alltagstaugliche vegetarische oder vegane Ernährung.

Vegetarisch / Vegan

Ganzheitliche Ernährungsberatung vor, während und nach der Schwangerschaft - inklusive möglicher Begleitung mit Elementen der Louwen-Methodik für eine bewusste Geburtsvorbereitung.

Schwangerschaft

Mein Ansatz

LENU - Lea Nutrition steht für persönliche und ganzheitliche Ernährungsberatung in Zürich und online.

Ich begleite Einzelpersonen und Familien einfühlsam auf dem Weg zu einer individuellen ausgewogenen Ernährung für den Alltag.

Mein Konzept

Dein Weg

Individuelles Coaching, das in deinen, sowie auch in den Alltag deiner Familie passt und unterstützt, Ernährungsveränderungen achtsam und nachhaltig umzusetzen.